Хотя море, бассейн и активный отдых на свежем воздухе могут показаться приятными. Жаркая погода, высокая влажность и частый контакт с водой могут негативно повлиять на здоровье ушей.Эксперты подчеркивают, что наблюдается заметный рост, особенно воспалений наружного слухового прохода и ушных грибов. Вот наиболее важные правила, которые следует соблюдать для здоровья ушей в летние месяцы
Не оставайтесь долго в море и бассейне
Ушной канал, находящийся в воде в течение длительного времени, становится благоприятной средой для размножения бактерий и грибков под воздействием влаги и температуры.Вода, попадающая в ухо, может привести к закупорке канала и способствовать развитию инфекций.
Обязательно вытирайте уши после купания
После выхода из моря и бассейна уши не должны оставаться влажными.Наружную часть уха следует вытереть полотенцем и наклонить голову в сторону, чтобы вода могла выйти.В противном случае инфекции, известные как «ухо пловца», могут стать неизбежными.
Не входите в холодную воду резко
Загрязненные моря и бассейны, которые недостаточно хлорированы, повышают риск заражения.Внезапное попадание в холодную воду может вызвать инфекцию у людей с чувствительностью наружного уха.Следует отдавать предпочтение чистым и безопасным источникам воды.
Не чистите уши ватными палочками
Вместо того, чтобы выталкивать грязь, ватные палочки могут протолкнуть ее дальше и даже повредить барабанную перепонку.Чистка должна ограничиваться только ушной раковиной. При необходимости следует обратиться за поддержкой к врачу-специалисту.
Ограничьте использование наушников
Длительное использование наушников в жаркую погоду в сочетании с потоотделением облегчает размножение бактерий.Рекомендуется часто дезинфицировать наушники и ограничивать время их использования.
Используйте беруши
Для тех, кто часто ходит в море или бассейн, плавательные пробки снижают риск заражения, предотвращая попадание воды в уши.Однако пробки должны быть гигиеничными и после каждого использования их следует очищать.